〜その2までのお話〜

いよいよ陣痛室へ。


が、


お腹の張りを調べるモニターをつけられ、内診されて子宮口の開き具合を調べられるも、
まだ張りも弱いし、子宮口も開いていないので当分かかりそうとの見立て。

もっともっと強い陣痛が定期的に来るようじゃないと、
赤ちゃんを押し出す力にはならないと言われてショックを受ける。

こんなに痛いのにまだ弱い!?　これからどんだけすごいの来るのさ!?

でも恐ろしいことに、痛みは容赦なくレベルを上げてくるんですね。

助産師さんが持ってきてくれた大きなビーズクッションに突っ伏して、ひたすら痛みに耐えていると、
そのうちうめくだけじゃ足りなくなって
「痛い〜〜〜、痛い〜〜〜」と訴えるようになりました。

これも意識してのものではなく、ごく自然に言葉が出てきてのもの。

同室の妊婦さんたちも口々に声を上げていて、
なんかもう、さながら野戦病院。

阿鼻叫喚、戦々恐々。

そんな中、唯一の希望の光が助産師さん。

ほとんどつきっきりのように側にいてくれて、
ウィダーインを飲ませてくれたり、腰をさすってくれたり、
励ましてくれたり。

不安な気持ちを支えてくれ、さらに肉体的なケアも万全。

陣痛の場では（「陣」とはよく言ったものだと思う。ほんとにこれは戦です）、
助産師さんは絶対の存在です。

まるで母親のようでした。

助産師さんが離れると、お母さんとはぐれた子供のように不安で心細い気分になります。

これから自分が母親になろうというのに。

そして戻ってきてくれると、とても安らいだ気分になって安心する。

これはたとえ立会い出産だとしても、夫では与えられない精神的な支えだと思う。

助産師さんはすごい。

病室で一人で耐えていた頃より、ずっとずっと痛みは強いけれど、
助産師さんが側にいる今の状態のほうが楽。

楽だけど痛みはやはりハンパ無いので、弱音が口をつく。

「帝王切開にしてください」
とか。

もう一刻も早く陣痛から開放されたくてされたくて。

だからといって帝王切開にしてもらえるわけもなく、

「帝王切開も痛いよ」とたしなめられて終わりですが。

そうこうしているうちに、また陣痛と陣痛の合間に少し眠ることができるようになってきたので、
助産師さんに腰をさすってもらいながら短いスパンでうとうとを繰り返して朝を迎えました。

夜通し陣痛に耐えている間に、子宮口も開いてきたらしく、
当初夕方といわれていた出産も少し早まりそうだとのこと。

朝食が運ばれてくるも、食欲まったく無し。

夜中にウィダーインと水分を少しとった程度なので、ジュースだけでも飲まないとダメと言われ、
ほとんど無理やりジュースを飲み、キャンディを舐めて糖分補給。

かなり自分の体が消耗しているのがわかりました。

ろくな睡眠が取れていないので、目も充血していてとても痛い。

今鏡を見たら相当酷い顔してるんだろうなあ。

陣痛室も朝の光で満たされて、病院全体が目覚めた活気が廊下から伝わってくるけれど、
よれよれのちゅり星人は昨夜からの疲れを引きずったまま。

もう陣痛はこれ以上の責め苦は無理レベルに達していて、
引いたと思ったら腰が爆発するような痛みがまたすぐ襲ってくるという状態。

自覚は無いものの、助産師さんが破水を確認したらしく、
いよいよいきんで生み出すところに来たことを教えてもらう。

いきむ。

出産の時はいきむもんなんだというのは知ってるものの、
どこにどうやって力を入れればいいのかよくわからず、今まで漠然としていたのですが、

やはり人間の体は不思議なもので、
お産が近づいてくると自然に下腹部に力が入りそうになってくるんですね。
力が入りそう、むしろ力を入れたい、そんな感覚が誰に教わらなくても備わってるんですね。
自然の仕組みってすごい。

とはいえそれに任せて漫然といきむのではなく、やはりきちんとコツがあって、
痛みの波がピークに来たときでないと、いきんではいけないらしいのですね。

痛みの波が最大になった時にいきんで赤ちゃんを押し出すという感じ。

逆にそうじゃない時にいきんでも、出てこないだけではなく、
かえって無駄に体力を消耗するだけなのでダメだそうです。

痛みの波が上昇している間はいきみたくなるのを我慢して息を吐いて、
（痛みを逃がすと言います）
痛さがピークになったところですかさず息を止めて、
排便するときとまったく同じ、肛門に力を入れて「いきむ」のが正しいやり方だそうです。

……そう。

赤ちゃんは別のところから出てくるわけですが、
力を入れるところは肛門なんです。

なんつーか……。

なので、夢のない話ですが、分娩時に一緒に便が出てきてしまうこともあるようですよ。

それを防ぐためにお産の前に浣腸を施す病院もあるようですが、
これまたうまくできているもので、
人の体は自然にお産の前に排便をすまそうとする働きがあるそうで、
ちゅり星人の入院している病院では浣腸をせず、自然のままに任せているそうです。
（助産師さんの話では、浣腸をした便より自然のままの便のほうが、
万が一出たとしてもコロンと取り除きやすいとのこと……）

確かに食事をするたびにトイレに行く羽目になってつらかったけど、
これも自然の摂理だったということ。

そしてお尻関係でもうひとつ。

結局一番楽な姿勢だったので、
陣痛時から四つんばいになる感じでビーズクッションに突っ伏して、
そのままの姿勢でいきんでいたのですが、
いきむたびに助産師さんが押してくれるんですよ、

ぐっと、

肛門を。

そして驚くことに、押してもらうと確実に楽になるんです。

最初は痔とか脱肛とかしないようにお尻を保護してくれているのかなとも思ったのですが、
あるいはこれもお産をスムーズに乗り切るための方法なのかも。

このころにはもう余裕もなくなっていたので、聞けなかったけど。

いきむというのは実際やってみるとかなり加減が難しく、
なにより大変だったのが、いきんではいけないところでやって来るいきみたい衝動を我慢すること。

ここぞ！　というタイミングで、強い痛みのピーク時にいきまないといけないものの、
それ以外のやや弱い痛みのときにもいきみたくなってしまう、
その衝動を逃がすことがかなり難しい。

ひたすら体の力を抜いて、息を吐いて耐えるんですが、

例えて言うなら、排便時に大きなウンコが出そうなあの瞬間、
体は出したい、ふんばろうと自然に反応しますよね。けれどそこで強制ストップかけられるそんな感じ。

ね、困難でしょ？

出産話なのに肛門周りの話ばかりになってしまってスイマセン。

しかし実際の出産にロマンもへったくれもないのです。

もう必死です。

あなたも私もそうやって生まれてきたのです。

しんどさに
「吸引分娩してください……」
と弱音を吐くも、励まされ、とにかく頑張る。

もちろんこの間も絶賛陣痛中です。
もう痛みを耐えるという感じではなく、
とにかくこの痛みを終わらせる（＝出産）ために積極的に頑張るという状態です。
受身から攻めの姿勢へ自然に変化するのです。

降りられないエスカレーターなら、もう終着点まで一刻も早くたどり着くしかない、
そんな感じで根性が固まります。

で、まあそうやって何度もいきんで頑張って……してもなかなか出てこない。

そのうちにちゅり星人の体力がなくなってきてしまい、
痛みが来てもいきむことができなくなってきてしまいました。

消耗してしまったわけです。

「もう無理です……。ヘロヘロです……」

クッションに突っ伏したままぐったりしているちゅり星人、
陣痛促進剤が使われることになりました。

へろへろの手で同意書にサインをし、モニターをつけられて、点滴で薬を入れられ、
弱くなった陣痛を人工的に強く引き起こします。

加減をしながら徐々に薬を強くしていくと、
来るんだこれが。
お手本のような強い陣痛。

「い、いきみたい……」

持ち主にはお構いなしで、体のほうが反応して、赤ん坊を押し出そう押し出そうとしだします。

強い陣痛なので、いきむタイミングも取りやすく、
ぐったりうつぶせていたのに、起き上がってもうヤケのように頑張る。

根性値突入です（ブレスオブファイア）。
HPは0になってますが、もう根性値で動いてます。

お腹につけてるモニターからは、元気よく赤ん坊の心音が聞こえてきます。
母体がこんなに消耗しているのに、赤ん坊は力強く脈打って頑張っているんですね。
お産が長引くと、赤ちゃんも弱ってしまうこともあり、そうなると危険なのですが、
ちゅり星人の子供は元気。

助産師さんが励ましてくれます。

「ほら、赤ちゃんも頑張ってるよ。あと少しですよ！」

産まれてくるときは赤ん坊も苦しいらしいのです。
狭い産道を命がけで出てくるわけだから、そりゃ〜早く出してあげないとつらい。

だから、いきんでいない時はできるだけ息を吸って、
酸素をいっぱい取り込んであげる必要があるわけです。

まだ肺で呼吸もしていない状態なわけで、赤ん坊の唯一のライフラインはへその緒。
母体がいっぱい酸素を取り込んであげないと、お腹の赤ちゃんも苦しい。というわけ。

こちらとしてもなんとか楽になりたい。
向こうも早く出てきたい。

利害は一致しているわけです。
つまり出産は母親と子供の共同作業。
どちらか一方が頑張って産まれてくるものではなく、二人で力を合わせて産まれてくるものなのですが、
なかなかスムーズにいかない。

「もう出てきて！」

懇願です。

助産師さんが素早く内診して、赤ん坊の位置がだいぶ下がってきていることを教えてくれる。

「もうすぐ頭出るよ！　あとちょっと！」

うへえ。

何回繰り返したろう。
なかなかそこからうまく進まなくて、もうヤケを通り越して臨界点突破。

あのね、ドラマの出産シーンとかあるじゃないですか。
女優が分娩台でう〜〜〜んとかそれっぽく唸ってるやつ。

なまっちょろいよあんなの。

甘い甘い。

子供一人産み出す時のマジもんのいきみはあんなもんじゃ〜ござんせん。

言語化できません。

うおあああああ　とか　ふんぬおおおおお　とか　ぐおおおあああ　とか　うぬあああああとか、
なんかそんな感じのテイストのもっとすごい声が多重奏になったものが出ます。

頭の血管切れんじゃないかというくらい。

そしてそして。

「頭出てきたよ！」

……わかりました。

骨盤がめきめきめりめりと開いていく感覚!!

出産でなにが一番鮮明な記憶かと言えば、この骨盤が開いていく感覚でした。

硬い大きなもの（頭）が通る時に、無理やり骨盤を押し開いていくあのなんともいえない感覚といったら……！

音が聞こえたもの。

さすがに実際に外に響いたわけではないだろうから、多分脳内でだと思うんだけど、
めきめきめりめりってね。

この衝撃は、例えていうなら、自分の骨が折れる瞬間を体感した時の感じに似ているのではないでしょうか。
あ、今折れた！　という認識。
そのとききっと脳内では骨が折れる音を鮮明に聞いていると思うのですよ。
実際に耳に届いているかどうかは別として、最短距離で脳みそに響いているその音を。

この骨盤が開いた感覚と同時に、その開いた部分に何かが挟まっている感覚がしました。

頭が出てきたんですよ。ようやく。

「分娩室行きますよ！」

そしてまたベッドごと、今度は分娩室へと運ばれていくのでした。

その4に続く。


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赤ちゃんの成長曲線

こんなサイトを発見。

運送屋さんが白石運送に貼ったので、
私も真似してトップページのプロフィールのところに入れてみました。

数値を入れると、子供の成長曲線がグラフになって反映されます。

母子手帳にも成長曲線を記入するグラフ載ってるけど、
これが結構おもしろいんだ。

検診時なんかに測ってもらって、増えていくのを見るのが毎回楽しみ。



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今いちばん食べたいもの。

代々木上原チャプチーノのカップケーキ。

子供が生まれると一気にフットワークが悪くなって、
なかなか食べたいものを買いにも行けないのです。

あの見ただけで嬉しくなってしまうカップケーキが食べたい。



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〜その1までのお話〜
ちゅり星人は陣痛をナメてかかっていた。



というわけで入院です。

人生初の入院です。
ちゅり星人は体が弱いわりに入院したことは今までなかったんですよね。
（ちなみに骨折したこともない）
結構憧れてた入院。
不謹慎ながらわくわくです。

しかもこの病院は、ちゅり星人が生まれたところでもあるのです。

病院の中に聖堂もあればシスターもいるキリスト教系の病院なのですが、
近辺ではとにかくお産で評判のいいところで、
自分が産むときもここにしようと前から心に決めていました。

しかもここ、おやつがおいしいのよ。

手作りのプリンやゼリーが出るほか、クッキーやジュースなど色々選べて豊富なのです。
祖母がここに入院してたとき、お見舞いに来るたびにおやつをもらって食べていたので、
味をしめているのです。

入院の間はずっとあれが食べられるのか〜などと思っていたら、昼過ぎから陣痛が変化してきた。

痛い……。

まだ我慢はできるレベルだけど、無視できない強さに痛みが変わってきたのです。
もうお腹をこわしたときの痛みではありません。
痛みの質そのものが変化しました。

なにに似た痛みなのか……生理痛でもないし、鈍くも鋭くもないし、外傷の痛みともまた違うし。
お腹の中身がしぼられるような感じというのが一番近いかな。
定期的にギューーーと痛くなるんですよね。
うまく表現できませんが、明らかに今までの人生で体験したことのない種類の痛みでした。

これ明日の夕方頃までずっと続くの？
キツいなあ……。

ちょっと自分の中の雲行きが怪しくなってきたそのとき、助産師さん登場。

「星人さん、スクワットしましょう！」

スクワット！

なんでも、スクワットするとお腹の赤ちゃんが下りてきて、お産を進めるのに効果的なんだとか。

……とはいっても、

「すんごくお腹痛いときにスクワット」

この困難さは男性にも理解してもらえるのでは。

さらに「今のうちに、痛いけれど頑張って病院の中歩いてくださいね」とも言われる。

陣痛があるだけではお産は進まず、子宮口が開いてこないと赤ちゃんは出てこないので、
それを促すために歩くのとかスクワットは効果的なんだそうな。

言われるがままにスクワットもし、病院内も歩いてみると、
効果が出てきたのか痛みはさらに強くなり、夕方ごろには痛みで食欲もなくなるほどに。

「食べないと体力なくなっちゃうから全部食べてくださいね」と言われるも、
痛くて痛くて少ししか食べられない。

会社帰りの運送屋さんがウィダーインを買ってきてくれたけれど、
それを飲む気にもなれず消灯時間になりました。

その頃には痛みのレベルもさらに上がり、
いったん痛みの波が来ると、
それが過ぎるまでじっと耐えてからじゃないと動けないほどになりました。

廊下を歩いているときもトイレに入っているときも、痛くなってきたら動きを止めてひたすら息を吐いて痛みを逃がす。

陣痛とはいっても常に痛い状態が続くわけではなく、
10分間隔なら10分間隔で、5分間隔なら5分間隔で強い痛みの波が襲ってくるのです。
だから痛くない隙を見計らってそろそろと動くのですが、
もうすでに陣痛の間隔も短くなっているので、
痛みの合間にトイレに入っても、トイレの中で次の痛みが襲ってくる状態。

入院した直後は、ほかの妊婦さんがやたら前かがみでそろそろ歩いているのを不思議がっていたものですが、その理由が今となってはよくわかる。

お腹痛いときって、背筋伸ばして歩けない。
歩けないけど歩かなければいけなくて、結果前かがみでそろそろ歩きになってしまう。

もともと妊婦はトイレが近い上に、お産が近づくとさらに自然に排便を済まそうとする体の働きもあるらしくて、
トイレに行く回数も頻回なんですよね。

──しかし、お腹痛い。

明日の夕方までまだ時計が一回転以上あることが信じられないんですけど……。

同室の妊婦さんたちは立会い出産される方が多いみたいで、
ご主人の励ます声なんかがカーテン越しにボソボソ聞こえてきて、
お腹の痛みを一人で耐えてる身としては心細くて、
やっぱり立会い出産にすればよかったかなあと若干後悔。

私、絶対立ち会い出産はしたくないと思ってたんですよね。
出産なんて女の私が見てもショッキングなものだし、壮絶だし（テレビの出産シーンなんかを見た感じでは）
トラウマになるだろうという気がしてたのです。

普段の姿とはかけ離れたすごい形相になるし、すごい声上げるし、血は出るし。

パートナーに自分の苦しんでる姿を見せたくないという気持ちがすごくあって。
あとやっぱ出産は「女の仕事」みたいな感覚があり、全部終わってから
「全然平気だったよ〜」なんてけろっと言ってやりたいなあと変にカッコつけてるところもあったのですが、

さすがにこのときは心細く思いました。

人の体は不思議なもので、
どの体勢が一番楽に痛みを耐えられるか、無意識のうちにわかるんですねえ。
ちゅり星人の場合、うつ伏せ気味で枕を抱えるような格好が一番楽だったので、
ベッドの中では常にその体勢で耐えてました。

しかし、痛みのせいでものすごい汗かく。
それも冷や汗と脂汗が混じったような、ベタベタのいや〜な汗です。
一応体を拭くさらさらシートは持ってきてたので、それで拭いてはいるんだけどあんまり効果なし。
入院着もじっとり、べったり。

温めると陣痛が少し楽になるし、今のうちにお風呂に入ったら？と助産師さんに勧められたので、
夜中だったけど頑張って入浴することに。

正直もう動くのもかなり辛くなっていて、
お風呂に入る工程を思うだけでムリ！　って感じだったんですが、
「温めると陣痛が少し楽になる」
この言葉にすがってみました。

が、しかし。

人生でここまで入浴が困難に感じた日はありませんでした。

服を脱ぐのも頭を洗うのも体を洗うのも、陣痛まっただなかには大変困難。
立ちっぱなしでいるのが不可能なので、椅子に座ってうずくまって休み休み、
痛みをこらえては少し洗い、また痛みが来ては中断して……の繰り返し。
おまけにお腹が痛いとき裸になるのってすごく不安に感じるんですよね。
たとえ服一枚でも、守られるものが何もないととても不安になるのです。

さらには、近くの分娩室から、
まさに今出産している人の想像を絶する悲鳴がガンガンリアルタイムで聞こえてくるのですよ。

出産時、絶対無様な声は出すまい、きっと我慢できるはず、なんて心に決めてたちゅり星人、
肝が縮み上がりました。

え、まさか私もいざとなったらあんな声出しちゃうの？((((;゜Д゜)))

そう恐ろしくなるほど、大人の女の人が上げてる声だとはとても思えない苦悶の響き。

あと数時間後にはいやでも私も分娩台の上。
もう引き返すことのできない、降りられないエスカレーターに乗ってしまっているんだということを強く意識。
正直ビビりました。
うわ、これはちょっと逃げ出したい。そんな気持ちになりました。

そろそろと病室に戻り、時計を見ると深夜。

そういや私一睡もしてないじゃないか。

最後に寝たのはおとといの晩。それからずっと起き続けている。

陣痛の合間に少しでも眠って体を休めるように助産師さんに言われるも、
そんな器用なマネできないと思ってましたが、

もう、さすがに、限界……。

あまりにも眠たくなって、
いつの間にか陣痛と陣痛の合間のひと時（といっても数分ですが）に
うとうとするように。

うとうと……痛くて眠りから引き戻される……またうとうと……を何回繰り返したろ。

それまで何とか耐えられてた陣痛が、声をこらえきれないほどに強くなりました。

痛みの波が来るたびにうめくしかなくなる。
声を出すのが「我慢できない」のではなく、「出さずにはいられなく」なるんです。

声を出して発散させないと、痛みを内で完結させられないのかなあ、
とにかくうめき声が出てしまうんです。
これはびっくりした。

痛くて声を上げるなんてかっこ悪い、なんて思ってた昔日の自分よさらばです。

もう陣痛の合間に眠るなんて器用なマネはできなくなり、
しばらく痛みと戦っていましたが、ついに耐えられないと判断して、ナースコールを押しました。

そして駆けつけてきた助産師さんにベッドごと陣痛室へと運ばれるのでした。

その3に続く。

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だいぶ間が開きました。

最後に更新したのは産休入る頃かあ。

さまざまな方からコメントいただいたのに、ろくにお返事もできず、すみませんでした。

時の経つのは早いものです。

おかげさまで無事出産も終えまして、子供も二ヶ月になりました。

そんなわけで、ちょっと出産にまつわることなんか書こうと思います。
強烈な体験だったにもかかわらず、記憶が日々薄れていくのがわかるので、
自分にとっての記録のためにも。

生々しいハナシが苦手な方はご注意を。

初産は遅れる、とは色んな人から言われていたのですが、
ご多分に漏れず私も予定日過ぎても一向に生まれる気配がなく、
入院して促進剤を使って陣痛起こしましょうと言われ、具体的な入院の日取りも決まっておりました。

ネットで
「陣痛をつけるにはオロナミンCと焼肉がいい」と評判なのを見つけ、
毎晩オロナミンを飲み、焼肉も食べに行き、してても全然効果なし。

いつかは産まれるのは明らかだし、焦る必要はないんだけど、
「いつ産まれるかわからない」状態ってのは結構プレッシャーで、
日々ビクビクしながら暮らしてました。

外に出ている間にもし陣痛来ちゃったら…と思うと遠出もできないし、
おなかは限界まで大きくなっているので、とにかく動くのもしんどいしね。

で、入院の日々が目前に迫っていたある朝、
トイレに入ったら少量の出血。

おしるしがありました。

おしるしというのは、お産が始まる合図のようなもので、少量の出血が見られることです。
これがあるともうすぐ陣痛が始まるよという合図。
陣痛が始まると今度は破水があり、出産というのが教科書通りの流れ。
でもいきなり陣痛から始まる人も、破水から始まる人もいるので、参考程度。

で、この時期の出血はおしるしに違いないという知識はあるものの、
なにせ初めての体験なので半信半疑。
しかも出血があるとは本に書いてあるけれど、トイレに行くたびにあるものだとは、
ナプキンつけなきゃならないようなものだとはどこにも書かれてなかったから戸惑う。

そんなわけでその日の夜、寝支度も整えてそろそろ布団に入ろうかな〜という頃、
なんかお腹が痛い。

ちょうどお腹を下したときのような痛み。

あれ、これってなに…？　
下痢のときの痛みとおんなじなんだけど、普通に我慢できる痛さだし、これなんだろう。
状況的に陣痛でもおかしくないんだけど、
なにせ今まで陣痛なんて体験したことないので、陣痛の痛みというものがわからない。

ひょっとして緊張してお腹こわした？　とも思ったけど、
一応痛くなる間隔を計ってみる。
陣痛なら規則正しい間隔で痛みがやってくるはずだし、
それが10分間隔になったら病院にいく目安だし……と、
お腹が痛いかなあと思う時間を計ってメモしていくと、なんと10分前後という順調な間隔。

うわ、これが陣痛なのか!!　と途端に焦る。
ついに来た!!

夜中3時の話です。

冷静に冷静にと自分に言い聞かせつつ、準備してた入院用品のバッグを持ち、
運送屋さんを起こしてタクシーで病院に駆けつけました。

タクシーの中でも陣痛の間隔を計ってメモにつけてると、
徐々に間隔が短くなっている。

病院に到着するとすぐお腹の張り具合を調べるモニターをつけられ、
その日から入院することに。

モニターをつけてる間にふと見ると、空は朝焼けに染まっていました。
家を出るときは真っ暗だったのにねえ。
いよいよこれから命を生み出す作業をするんだなと覚悟を固めたときに見た空は、
新しい一日の始まりを告げていて、気持ちの後押しをしてくれているようで勇気づけられました。

運送屋さんは傍らのソファーで爆睡。

モニターからは規則正しい音で胎児の心音が聞こえてきます。
赤ちゃんは心拍数が早いので、聞こえる音もドクンドクンではなく、
ドッドッドという馬が駆けるような音なんですよね。
で、お腹が張るとその音も早まります。
シンクロしているのです。

初産だし、産まれるのは明日の夕方くらいでしょうと言われ、
ひとまず病室へ。

陣痛も10分間隔とはいえ、まだ余裕で耐えられるレベル。

陣痛というととにかく痛いんだと思っていたけど、
なんだこれなら楽勝じゃん、平気平気、なんてナメてかかってました。

すいません。

甘　か　っ　た

こんなのは序盤戦の序盤戦、序の口中の序の口でした。

その2に続く。

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産休まであと少し、今日で妊娠9ヶ月目に入りました。

ここまでくると、仕事をするのにも物理的に限界ってもんがあるんだなあと実感。

とにかく体がしんどい。
ちょっと立ちっぱなし、歩きっぱなしだと途端にお腹が張って張って、
あやしい男子中学生のように前かがみになる始末。

通勤電車で立ってるのがキツいので、朝5時起きで家を出ることにしました。
隣の駅で始発の各駅に連絡できるので、そこで座っていく。
当然必要以上に早く着いてしまうので、実家に寄って少し仮眠させてもらってから出勤。
そんな日々。

胃が圧迫されているせいか、物もあんまり食べられなくて、食べるともたれるし、
やたら息切れするし、トイレは近いし、
普通に座っているだけでも大きくなったお腹が苦しい。
足はむくむ。＆つる。

気持ちの上ではシャキシャキ動いて色々したいのに、体がついてこないので、
ストレスが溜まります。せっかちにはこれはきつい。

ただいま花粉症まっただなか、耳鼻科のハイシーズンなので、
仕事状況はものすごい忙しい。

産休→育休を取るのがうちの職場初なので、手続きとか書類関係とか調べてまとめて先生に渡したり、
休んでる間、かわりに入ってくれる人に引継ぎしたり、
ついでにマニュアル作ったり……。

今のところ経過は順調なのが幸いです。

このままなんとか産休入るまで体持ってくれよ〜。

そんなわけでとてもバタバタしているのでした。



友達からプレゼントされたこの本、
重曹・ビネガー・石けん・精油＆ハーブで作るアイテムで、
赤ちゃんの身の回りのケアが全部できてしまう。

こういうシンプルなものがすごく好き。
ありがとうモーリス。





こちらは別の友達に薦められた本。
子育てで一番大切なことはなにか　について書かれていて、
そのテーマが全くブレずに最初から最後まで波のように寄せてくる。
これは、子育てのさなか見失っていくであろう自分の軌道を修正してくれる本だな〜と思った。

きっと今より、これから何年もにかけてお世話になる本。

ご無沙汰しております。

唐突ですが、現在妊娠5ヶ月目に入りました。

前回のこともあって、結構ひやひやしながら日々を過ごしてたんですが、
今のとこ経過は順調みたいで、一応安定期といわれる時期に突入したので、
そろそろご報告をば。

前回流産してからわりとすぐに授かったんですが、
ここまでくるの、正直ビクビクでした。
トイレ行くたび、「また出血してたらどうしよう」って恐れる日々。

あとつわりが思いのほかひどくて、
ここまで日常生活が不自由になるとは……といった感じでした。

もう、とにかく匂いに敏感になって、
あらゆる物の匂いが鼻についておえっぷおえっぷ。

シャンプーとかボディソープとか入浴剤とか、
自分が心地よいと感じる香りだったはずなのに、もう一切受け付けなくなって、
無香料のものに変えたにも関わらずかすかな原材料臭さえも鼻につく始末。
入浴が苦痛の時間に。

お風呂上りの匂いも吐き気を及ぼすおぞましい匂いに感じられ、
運送屋さんにも風呂上りは、匂いが褪めるまでしばらく別の部屋で過ごしてもらったり。

洗剤の匂いも一切駄目。
洗濯物の匂いもアウト。洗濯干せない畳めない、着られない（が、着ないわけにはいかないのがつらい）。
運の悪いことにちょうど、とても強く香りが残るスタイルフィットを使ってたため、
部屋干しすらできなくて、
これも香りの極力残らないものに変えたり……。

あれだけ好きで欠かさなかった香水やアロマやお香なんかも一切受け付けなくなりました。
以前の自分からは考えられません。

どうやらフルーティーフローラル系の香りが特にダメになったみたい。
大半の香料がダメだよね、これじゃ。

常に乗り物酔い（もしくは二日酔い）状態で、ひどい吐き気に悩まされてるような日々が、
かれこれ数ヶ月も続いてるかな。
しかも吐き気を催しても、決して吐いても楽にはならない日々。
そして吐くと体力使う。

なんで人は吐くとあんなにフラフラになるんすかねえ。
あと吐くと人間としての尊厳みたいなものが損なわれた気分になりません？
鼻から出たりすると特に。痛いわつらいわ情けないわ。
あ、お食事中？　すんません。

食事といえば、食べられるものを探すのにも骨を折りました。
硬水が飲めなくなって、お茶や紅茶、コーヒーも気持ち悪くて飲みたくなくなり、
水分補給はほとんどポカリスエット。
食べられないので、脱水を避けるためにほとんどポカリに頼ってました。
あとはボルヴィックとかグレープフルーツジュースとかペリエとかを、
飲めそうな状態の時は飲んだり。

毎日食べられるもの飲めるものが変化して、
一日の中でも日内変動が激しく、さっきまではいけたのに、今は見るのもイヤ、
ということも日常茶飯事。

麺類とか、冷たいさっぱりしたものは比較的食べられた方ですが、
なんとか毎日体の調子を探って、食べられそうなものをリクエストして作ってもらうといった毎日でした。
以前はにんにく大好きで、結構料理にはいっぱい使ってたんだけど、
それもダメになったし。納豆も食べられなくなった。

よく妊娠するとすっぱいものが欲しくなるとか言うけど、
私の場合、なぜかポテトチップスがすごく食べたくなりました。
普段まったく食べないのに、なぜかポテチやフライドポテトが無性に食べたくなったり、
なぜか歌舞伎揚げがたべたくなったり、時には一袋開けちゃうことも。

ご多分にもれず、ご飯の炊ける匂いは駄目だったけど、
お茶漬けにすると食べられたので、それでなんとか炭水化物を摂ったり。

もちろん台所は悪魔の城と化したので、殆ど近寄ることはせず、
冷蔵庫に用があるときは、極力その他のものには目をやらないように歩いたりとかしてました。
台所の流しやコンロを見るだけでも吐くので。

家の中の三大鬼門は　台所・お風呂場・洗面所　になり、
行くだけで吐ける。
もちろんそれらの掃除も一切できなくなりました。

仕事は続けているので、
通勤も結構つらくてねえ。
まず、急行には乗れなくなりました。
途中で気持ち悪くなることが多いので、いつでも降りられるよう各駅停車。
そしてカバンには必ずエチケット袋を常備してました。
通勤に今まで以上に時間がかかるようになったので、朝も1時間ほど早起きするようになったし。

妊婦は尋常じゃないくらい体が疲れやすいです。
そしてだるさもハンパない。
体温も普段より高い状態が続くので、見た目は変化なくても相当しんどいです。
たとえるなら、体にかかる重力が2倍といった感じ。

仕事して帰ってきて、ご飯食べて、すごく頑張ってお風呂入るだけで精一杯の日々です。
ほんとは風呂に入らず寝たいんだけど、早起きしてお風呂に入るのは不可能なので、
すごく頑張ってお風呂に入る。
布団に入ったらすぐ事切れる。死んだように眠る。

しかし妊婦は老人並みにトイレが近くなるので、
夜中に何度もトイレに起きなくてはならないのです。つらいわー。

ほんと、運送屋さんにはいくら感謝してもし足りないです。

食事だけではなく、家事を全部やってもらうことになってしまったし、
ホルモンのバランスが崩れるせいか、情緒不安定になったりイライラしたりするのを受け止めてもらったり、
私が男だったら絶対耐えられないね！

妊婦はほんわかして喜びに満ち溢れてて、
お腹の中の小さな命を大事に慈しんで……なんて、
自分が妊婦になって思うが、
そんなのは勝手な幻想じゃーーー！

少なくとも妊娠初期の妊婦は、それどころじゃないというのが正直なところだと思うのですが。

とはいっても、つわりには個人差がかなりあるみたいだし、
妊婦一人一人によっても色々違うのでしょうが、
少なくともちゅり星人にはそんな余裕は生まれなかった。

なんか、日々「戦ってた」って感じです。

（ちなみにピーク時に比べてだいぶ軽くなったとはいえ、これらの症状は今も続いています。早く終わってほしい）